アラサー妊活

アラサー30代妊活疲れたらこれがおすすめ!

アラサー30代でずっと妊活をしているのになかなか妊娠できない人は多いです。

 

なかなか妊娠できないと心身が疲れてストレスがたまってしまいますよね

 

そんなときは無理せずにがんばらず休んでるのが一番です

 

リラックスすることが一番大事です。

 

 

妊活疲れにおすすめなのが整体、骨盤矯正です。

 

骨盤矯正をするとホルモンバランスも整うし、体のこりもほぐれて血行もよくなって妊娠しやすい体作りができるんですよ!

 

ストレスを受けると人の体は硬くなって緊張して凝るようにできているんです。

 

おすすめなのが、技術に定評があるカラダファクトリーです。
私は今までいろいろな整体に行きましたが、カラダファクトリーは首や肩こり腰の痛みが取れてラクになれるし、骨盤矯正を毎回やってもらってるから、子宮の位置も整ってホルモンバランスも整ってきたみたいです。

 

40代でずっと不妊でしたが、カラダファクトリーに半年通って骨盤矯正を受けていたら、なんと初妊娠できたのです!
やはり骨盤矯正を受けるのって大事なんだなあとしみじみ感じました。

 

骨持ち

 

 

それと葉酸サプリを飲んだのもよかったんだと思います。

 

葉酸は、厚生労働省が1日に400?の葉酸を摂取するというのを推奨しています
葉酸をとることで、
神経管閉鎖障害の発症リスクが減るし、葉酸不足だと流産になりやすいらしいので、必要だなと思い飲み始めました

 

ここでは無添加で安心して飲める葉酸サプリを紹介します。

 

 

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